sitirohmah

 

Minum adalah kebutuhan dasar yang sangat penting bagi tubuh kita  Air adalah komponen utama dalam menjaga keseimbangan cairan dan fungsi organ-organ vital kita, Namun seringkali kita melupakan betapa pentingnya cara kita minum, Banyak dari kita memiliki kebiasaan minum sambil berdiri, yang tampaknya sepele namun sebenarnya dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan kita Salah satu bahaya utama minum sambil berdiri adalah gangguan pencernaan, Tubuh kita merespons makanan dan minuman secara berbeda ketika kita berdiri dibandingkan dengan saat kita duduk Ketika kita minum sambil berdiri cairan langsung mengalir ke perut tanpa melalui proses pencernaan yang seharusnya terjadi  Hal ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam produksi asam lambung dan menyebabkan masalah pencernaan seperti tukak lambung dan refluks asam.

Selamat datang di blog saya yang pertama