Bahaya minum sambil berdiri

Minum adalah kebutuhan dasar yang sangat penting bagi tubuh kita

 Air adalah komponen utama dalam menjaga keseimbangan cairan dan fungsi organ-organ vital kita, Namun seringkali kita melupakan betapa pentingnya cara kita minum, Banyak dari kita memiliki kebiasaan minum sambil berdiri, yang tampaknya sepele namun sebenarnya dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan kita

Salah satu bahaya utama minum sambil berdiri adalah gangguan pencernaan, Tubuh kita merespons makanan dan minuman secara berbeda ketika kita berdiri dibandingkan dengan saat kita duduk

Ketika kita minum sambil berdiri cairan langsung mengalir ke perut tanpa melalui proses pencernaan yang seharusnya terjadi

 Hal ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam produksi asam lambung dan menyebabkan masalah pencernaan seperti tukak lambung dan refluks asam.